Temperaturi de vară în primele zile de primăvară

Primăvara a venit cu vreme deosebit de caldă. Astăzi la Făgăraș s-au înregistrat la ora 16.00,  21 de grade celsius. După o iarnă geroasă, cu zăpadă din plin, oamenii au ieșit cu mic cu mare la plimbare și la soare. Unii au profitat de vremea caldă și au încins primul grătar din anul acesta. Primăvara nu este tocmai benefică sănătății, mai ales când trecerea se face brusc, fără o perioadă de adaptare. Fluctuațiile de temperatură pot declanșa unele afecțiuni. Printre aceste afecțiuni se numără: anemia, conjunctivita, crizele de astm, astenia, diverse probleme digestive și răcelile, mai mult sau mai putin grave. Răcelile ușoare sunt cauzate mai ales de modificările de temperatură, de trecerea de la rece la cald și invers. Primele zile de primăvară cu soarele lor blând pot fi cu adevărat înșelătoare în sensul ca vom renunța cu ușurință la hainele groase, pe de alta parte virușii sunt purtați mai ușor de vânt și ploi, așa ca protejează-te cu doze zilnice de vitamina C, responsabilă de întărirea sistemului imunitar. Nu uita că e singura vitamina ce nu se reține în organism așa ca trebuie sa o consumi zilnic, sub forma de fructe sau suplimente, în special în perioadele solicitante.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.